Support

Wenn du bei iCloud angemeldet bist, werden deine Trainings, Pläne und Messungen in deinem eigenen iCloud-Konto gesichert und mit deinen anderen Geräten synchronisiert. Den Status siehst du unter Profil → Synchronisierung. Ist iCloud aus, liegen deine Daten nur auf diesem iPhone, und wenn du die App löschst, sind sie weg.

Melde dich mit demselben Apple Account an und lass iCloud eingeschaltet. Installiere NotForGym, öffne die App und warte ein paar Minuten, bis deine Daten zurück sind. Du kannst auch auf dem alten iPhone eine CSV-Datei exportieren und sie auf dem neuen importieren (Profil → Bibliothek & Daten).

Prüfe, ob beide Geräte denselben Apple Account nutzen, ob iCloud für NotForGym unter iOS-Einstellungen → dein Name → iCloud aktiviert ist und ob du noch freien iCloud-Speicher hast. Öffne die App dann auf beiden Geräten mit Internetverbindung und warte ein paar Minuten.

Geh zu Profil → Bibliothek & Daten. „Trainings exportieren (CSV)“ erstellt eine Datei mit all deinen Trainings. „Importieren (Plan oder Training)“ liest Plan- und Trainingsdateien, die aus NotForGym exportiert wurden. Dateien aus anderen Apps lassen sich noch nicht importieren.

Geh zu Profil → Bibliothek & Daten → Pläne teilen und schick die Datei. Wer sie bekommt, öffnet sie und wählt NotForGym.

Geh zu Profil, tippe auf „Alle Daten löschen“ und bestätige mit Face ID oder deinem Code. Damit werden deine Trainings, Pläne, Messungen, eigenen Übungen und Profilangaben dauerhaft von diesem iPhone, aus deiner iCloud und von deinen anderen Geräten gelöscht. Dein Kauf „Werbung entfernen“ bleibt erhalten. Trainings, die schon in Apple Health gespeichert sind, bleiben dort; du kannst sie in der Health-App löschen. Wenn du eine Kopie willst, exportiere vorher eine CSV-Datei. Löschst du nur die App, bleibt deine iCloud-Kopie erhalten und kommt bei der Neuinstallation zurück.

NotForGym erinnert dich nach 2 Stunden ohne Aktivität. Nach 4 Stunden beendet die App das Training und speichert deine abgeschlossenen Sätze. Wurde kein Satz abgeschlossen, wird das Training entfernt.

Geh zu Profil und tippe auf „Werbung entfernen“. Das ist ein einmaliger Kauf für 4,99 $, kein Abo. Er entfernt alle Werbung auf jedem iPhone mit demselben Apple Account.

Geh zu Profil und tippe unter „Werbung entfernen“ auf „Kauf wiederherstellen“. Achte darauf, dass du mit demselben Apple Account angemeldet bist, mit dem du gekauft hast.

Alle Käufe laufen über Apple. Eine Rückerstattung kannst du unter reportaproblem.apple.com anfordern.

Wenn in deiner Region eine Einwilligung für Werbung nötig ist, findest du unter Profil → Support die „Werbe-Datenschutzoptionen“. Diese Option erscheint nur in Regionen, in denen das Einwilligungsformular angezeigt wird. Tippe darauf, um deine Wahl zu ändern. Das Tracking steuerst du unter iOS-Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Tracking.

NotForGym nutzt die Sprache deines iPhone. Für eine andere Sprache nur in dieser App geh zu iOS-Einstellungen → Apps → NotForGym → Sprache. Verfügbare Sprachen: Englisch, Türkisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch (Brasilien), Französisch, Italienisch und Japanisch.

Das ist standardmäßig aus. Geh zu Profil → Synchronisierung, schalte „In Apple Health sichern“ ein und erlaube den Zugriff. Jedes beendete Training wird mit Dauer und geschätzten Kalorien als Krafttraining gespeichert. NotForGym liest deine Health-Daten nicht. Es prüft nur die Trainings, die es selbst gespeichert hat, damit kein Training doppelt gespeichert wird. Wenn du die Option ausschaltest, werden bereits gespeicherte Trainings nicht gelöscht; du kannst sie in der Health-App löschen.

Erlaube Live-Aktivitäten unter iOS-Einstellungen → NotForGym → Live-Aktivitäten. Für den Hinweis am Ende der Pause schalte unter Profil → Trainings die „Pausen-Benachrichtigung“ ein und erlaube Mitteilungen.

iPhone mit iOS 26.2 oder neuer. Eine Apple-Watch-App gibt es noch nicht.